sri lanka retreat
embodied presene retreat

  1. bis 6. märz 2027

  • SOLA – unsere rückzugsoase

    Text einfügen

P4161141_VSCO.JPG
IMG_5179_VSCO.JPG
53.jpg
DJI_20260209031709_0003_D.jpg
DSC06068 (5).jpg
IMG_2866_VSCO.JPG
DSC_4630.jpg
DSC_4854.jpg
6 (2).jpg
52.jpg

good to know

  • Ankunftstag: Samstag, 20. Februar 2027 – Check-in ab 14 Uhr

    Abreisetag: Freitag, 26. Februar 2027 – Check-out um 11 Uhr

    Ab Zürich gibt es zweimal wöchentlich einen Direktflug mit Edelweiss Air nach Colombo, Sri Lanka (Bandaranaike International Airport). Mit Emirates, Etihad Airways und Qatar Airways gibt es tägliche Verbindungen mit einem Zwischenstopp in Dubai, Abu Dhabi oder Doha.

    Der Anfahrtsweg vom Flughafen Colombo in unsere schöne Villa dauert rund 2 Stunden.

    Gerne ist dir Sabrina mit der Organisation des Transports sowie einem allfälligen Vor- und/oder Nachprogramm in Sri Lanka behilflich. Setze dich dafür gerne mit uns in Verbindung.

    • 6x Übernachtungen @Villa Alba in einer Suite (52 m²) *

    • Tägliche Zimmerreinigung

    • Halbpension (Mittagessen oder Abendessen; variiert je nach Programm und Tag)

    • Täglich qualitativ hochwertiges Essen: liebevoll, frisch und lokal von unserem privaten Koch für uns zubereitet

    • Tee & Snacks

    • Tägliches Yoga & Pranayama

    • Kochkurs lokaler Küche

    • Halbtagesausflug in die malerische Kolonialstadt Galle

    • Zusätzliches Überraschungsdinner

    • Unterstützung bei der Organisation weiterer Aktivitäten (Surfen, Massagen, weitere Ausflugsmöglichkeiten etc.)

    *Die Standardbelegung der Suiten basiert auf 2 Personen. Alle Zimmer sind mit Kingsizebetten ausgestattet. myāna ist verantwortlich für die Zimmereinteilung der Teilnehmer*innen (sofern keine «Paarbuchung» und/oder konkrete Wünsche bei der Buchung). Diese Einteilung erfolgt unter Berücksichtigung des Geschlechts, um eine komfortable Unterbringung zu gewährleisten. Dreibett- und Einzelzimmer sind auf Anfrage.

  • Text

    • Start in den Tag mit einem, von unserem privaten Koch, frisch und liebevoll zubereiteten Frühstück

    • Gemeinsamer Halbtagesausflug zu einem unserer Lieblingsorte

    • Zeit für dich – zum Entspannen in der Villa am Pool über den sattgrünen Reisfeldern, bei einer Massage, beim Surfen oder einfach nur zum Sein

    • Wohltuende Yoga-Session für Körper & Geist

    • Gemeinsames authentisch, lokales Abendessen unter dem Sternenhimmel

    oder

    • Den Tag beginnen wir mit einer vitalisierenden Yoga-Session

    • Danach erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück – frisch und liebevoll von unserem privaten Koch zubereitet

    • Der Vormittag gehört ganz dir – was auch immer Entspannung für dich bedeutet. Vom Buch lesen auf der gemütlichen Villa-Terrasse oder am weissen Sandstrand, bis zur Erkundungstour im Dorf

    • Gemeinsames Mittagessen mit frischen, lokalen Zutaten

    • Am Nachmittag und Abend hast du erneut Zeit für dich – oder du begleitest uns zu einer optionalen Aktivität, z. B. einem magischen Sonnenuntergang am Strand gepaart mit einer frischen Kokosnuss oder einem lokalen Lion-Bier

    • Flugreise nach Sri Lanka (Colombo)

    • Transport ab/bis Flughafen (Colombo)*

    • Zusätzliche private Yoga Sessions

    • Surf-Lektionen

    • Massagen

    • Weitere Ausflüge/Zusatzleistungen

    • Reiseversicherung, andere Versicherungen

    • Trinkgeld

    *Du möchtest einen Transfer vom Flughafen zur Unterkunft? Talk to us! Gerne sind wir dir bei der Organisation behilflich.

preise

  • Dieser Preis ist exklusiv für unsere wiederkehrenden Gäste. Wenn du bereits Teil eines myāna Retreats warst, gehörst du zu unserem Inner Circle – und wir freuen uns sehr, dich erneut bei uns willkommen zu heissen und dich auf deinem weiteren Weg begleiten zu dürfen.

  • Dieser Frühbucherpreis gilt pro Person in einer geteilten Suite (Doppelbelegung).

    Geltend für Buchungen bis und mit 30.06.2026.

  • Standard Preis pro Person in einer geteilten Suite (Doppelbelegung).

  • Alle Preise verstehen sich pro Person und sind in Schweizer Franken angegeben.

    Die Preise basieren auf der Unterbringung in einer geteilten Suite (Doppelbelegung). Alle Zimmer sind mit Kingsizebetten ausgestattet. myāna ist verantwortlich für die Zimmereinteilung der Teilnehmer*innen (sofern keine «Paarbuchung» und/oder konkrete Wünsche bei der Buchungsanfrage). Diese Einteilung erfolgt unter Berücksichtigung des Geschlechts, um eine komfortable Unterbringung zu gewährleisten.

    Dreibett- und Einzelzimmer sind auf Anfrage.

    Die Anzahl Plätze ist begrenzt – die Vergabe erfolgt nach dem Prinzip «first come, first served». Insgesamt sind wir max. 12 Personen.

jetzt buchen

die retreat experience in ihren worten


sri lanka retreat
the art of slow living
7. bis 13. dezember 2025

  • Ein grosses Lob an Sabrina und Andrea! Ihr seid ein geniales Team! Ich kann das Yoga-Retreat jedem empfehlen. Die Organisation, die Aktivitäten und die liebevolle, herzliche Art von euch Beiden haben die Woche unvergesslich und wunderschön gemacht. Vielen Dank für eure liebevolle Begleitung. Ich habe viel Inspiration, Entspannung und Freude mit nachhause genommen und freue mich schon auf ein nächstes Mal!

  • Alisa Vielen Dank liebe Sabrina und Andrea! Ihr habt uns eine wunderbare Woche mit sooo viel Liebe organisiert. Es war ALLES bis ins kleinste Detail geplant. Von tiefstem Herzen: ISTUTI!

  • Die Balance zwischen den organisierten Aktivitäten, den Yogastunden und der Freizeit fand ich wunderbar gestaltet. Wir hatten genügend Zeit, um uns zurückzuziehen oder einfach den Tag zu geniessen. Die Aktivitäten fand ich sehr gut gewählt. Gemeinsame Abendessen, Kochstunden, Abendprogramm mit Klangschalen und ein Trip in die Stadt. Diese haben die Gruppendynamik gestärkt und gleichzeitig durften wir so einen Einblick in die Kultur erhalten. Bei individuellen Wünschen stand uns Sabrina jederzeit zur Verfügung und hat alles in die Wege geleitet, um unsere Wünsche zu verwirklichen.

  • Die wahnsinns Location, das Essen und eure Präsenz waren 1A! Ihr zwei seid toll! Danke von Herzen für diese zauberhafte Woche im schönen Sri Lanka! Ich werde sicher nicht zum letzten Mal mit dabei sein.

  • Ich durfte mit euch eine unglaublich bereichernde Woche in Sri Lanka verbringen - gemeinsam mit einer wunderbaren Gruppe von so tollen Frauen. Dieses Yoga Retreat war bis ins Detail mit so viel Herz und Achtsamkeit gestaltet. Der Ausflug nach Galle, das stimmungsvolle Abschlussessen am Meer in einer traumhaften Location und die vielen besonderen Momente zwischendurch werden mir lange in Erinnerung bleiben. Besonders berührend war das morgendliche Yoga mit Andrea - so kreativ, abwechslungsreich und wohltuend. Das Yin Yoga am Abend und die wunderbare Überraschung mit der Klangschalenmeditation waren echte Highlights und haben mich tief entspannt und berührt. Auch das Essen und die Villa Alba, in der wir wohnen durften, waren traumhaft - eine wahre Oase voller Ruhe, Schönheit und Liebe zum Detail. Sabrina gab uns wertvolle Informationen und Tipps über Ausflüge und das wundervolle Sri Lanka. Danke euch von Herzen für diese besondere Zeit, für eure Hingabe und für alles, was ihr möglich gemacht habt. Ich bin immer noch ganz beseelt und werde diese Zeit in Sri Lanka mit euch niemals vergessen.
    DANKE, DANKE, DANKE! <3

  • Die ganze Gruppe hat so schön harmoniert, die ehrlichen Austausche waren richtig wertvoll. Der Start in den Tag mit Andrea's Yoga und dem silent Breakfast würde ich mir jedes Mal wünschen. Balance zwischen Ruhe und Erlebnis – MYANA nailed it.

  • Es war eine ausgezeichnete und erholsame Woche! Vielen Dank für die liebevolle Gestaltung. Ihr Beide habt die Woche zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ich durfte eine wundervolle Zeit mit grossartigen Menschen verbringen. Die Yoga-Einheiten haben mich fasziniert. Klare, präzise Anweisungen, die auch für mich als Yoga-Anfängerin super nachvollziehbar waren. Die Intensität fand ich genau richtig und die Mischung aus Stärkung und Entspannung perfekt gewählt. Ich fühlte mich ausgeglichener, gestärkt und entspannt. Andrea erzeugt eine ruhige und einladende Atmosphäre. Besonders wertvoll fand ich, dass Andrea jederzeit für individuelle hands on assists da war, dies gab mir ein Gefühl von Sicherheit. Du hast es geschafft, uns alle, trotz verschiedener Level, zu vereinen. Ihre positive und herzliche Energie war täglich ein wundervoller Start in die Yogastunden.

  • Ich kann das Retreat mit Andrea und Sabrina jedem von Herzen empfehlen. Es war für mich eine Woche voller Entspannung, Genuss, tollen Menschen und Zeit zum wirklich runterkommen. Es gab jeden Tag ein neues Highlight. Andrea und Sabrina geben sich super viel Mühe, gehen auf jeden Teilnehmer und seine Wünsche ein und sorgen für eine unglaublich tolle Atmosphäre. Danke für diese wunderbare Zeit, die ich mit euch erleben durfte! <3

  • Die Umgebung und Location waren traumhaft. Die Villa und die Zimmer sehr modern und sauber. Die täglichen Mahlzeiten exzellent und das Personal jederzeit zur Verfügung. Ich fühlte mich sehr herzlich empfangen und habe mich super aufgehoben gefühlt!