myāna retreats
ground - connect - be
Wir organisieren inspirierende Reisen an unsere Herzensorte – liebevoll zusammengestellte Retreats, die Raum geben zum Ankommen, Auftanken und einfach sein zu dürfen.
Das Retreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Einladung, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden. Inmitten von Natur, Gleichgesinnten, gutem Essen und achtsamen Impulsen entsteht ein Ort, an dem du dich wohlfühlen und viele schöne Erinnerungen kreierst.
Wir glauben an die Kraft von Erdung, Authentizität und Lebensfreude – und daran, dass jeder Mensch auf seine ganz eigene Art und Weise zur Ruhe kommen darf. Mit viel Liebe fürs Detail, einer Prise Leichtigkeit und unserer Leidenschaft für slow living schaffen wir Retreats, die inspirieren und nachwirken.
myāna ist mehr als ein Name – es ist eine Einladung. Eine Einladung an einen liebevoll gestaltete Wohlfühloase, wo du deinem ganz eigenen Rhythmus folgen darfst – achtsam, ehrlich, verbunden.
myāna ist deine reise.
zu dir selbst.
zurück ins jetzt.
und an orte,
die dein herz berühren.
-
dem hektischen Alltag entfliehen willst
Zeit für dich selbst investieren und dir etwas Gutes tun möchtest
neugierig auf neue Erfahrungen, Orte und Begegnungen mit Gleichgesinnten bist
eine stilvolle, komfortable Unterkunft mit persönlichem Service schätzt
Wert auf täglich gutes Essen legst – liebevoll, frisch und lokal von unserem privaten Koch mit viel Herzblut zubereitet
Erdung und Naturverbundenheit suchst
slow living und mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren willst
so wie wir, die schönen (kleinen) Dinge des Lebens schätzt
einfach «sein» darfst, ohne Druck und Verpflichtungen
-
Vorkenntnisse oder spezielle Fähigkeiten sind nicht erforderlich – jede*r ist herzlich willkommen. Andrea schafft einen Raum, in dem sich alle wohlfühlen können, ganz gleich, welches Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel – fernab von Leistungsdruck. Gemeinsam tauchen wir in Vinyasa- und Slow-Flows sowie Yin Yoga ein, wobei der Atem (Pranayama) genauso wichtig ist wie die Asanapraxis.
Yoga bringt dich in den Moment – in das Hier und Jetzt. Dem einzigen Ort, an dem das Leben wirklich stattfindet.
In unserer hektischen Zeit ist es entscheidend, sich bewusst Achtsamkeit zu schenken. Yoga und Pranayama sind wunderbare Werkzeuge, um deinen Körper zu spüren, dich mit dir selbst zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis; es ist eine Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
-
-
zeit für das, was wirklich zählt.
Der Name myāna verbindet zwei Welten miteinander. Das Wort «yāna» stammt aus dem Sanskrit und bedeutet «Weg» oder «Reise». In Kombination mit dem englischen «my» entsteht ein Wortspiel, das den persönlichen, individuellen Weg in den Mittelpunkt stellt. Denn jede*r von uns ist ein einzigartiges, wunderbares und vollkommenes Wesen – unvergleichlich und einmalig auf dieser Welt. myāna lädt dazu ein, genau das zu erkennen, anzunehmen und zu zelebrieren.
